Corrida Batalha naval de Riachuelo

 20 Corrida Rústica Batalha Naval de Riachuelo

Realizou-se nesse final semana dia 10/06 a tradicional corrida Batalha naval de riachuelo, organizada pelo batalhão de operações ribeirinhas localizada na BR 319, proximo a Ceasa.

Termogênico - LIPO 6 Black

LIPO 6 Black

Os suplementos alimentares do tipo termogênicos ou queimadores de gordura (Fat Burners), como o nome já diz, servem para auxiliar na definição muscular, melhorando a ação da queima de gordura.

Musculação Para Corredores

Musculação para corredores: como melhorar seu rendimento

Por Paulo Gomes | 27/03/2012 - Atualizada às 16:45

Quem pratica a corrida como esporte muitas vezes também faz musculação, seja para melhorar o rendimento ou como qualidade de vida.

Você faz musculação com o objetivo de hipertrofia ou definição? Ou simplesmente não faz musculação e só corre? Os exercícios com pesos podem ajudar os corredores a melhorar o rendimento, mas precisam ser feitos da maneira certa, como conta o fisioterapeuta e colunista do Webrun, David Homsi.

Corrida Antônio Ribeiro da Silva - Manacapuru - AM

Corrida será Realizada no Próximo dia 17/06 em Manacapuru em Frente ao Batalhão da policia de manacapuru as 8:00, realização da Policia Militar do Amazonas com percursos de 5 e 10 km. A Secretaria de Esportes disponibilizara 5 onibus Saindo as 6:00 da Frente da Vila olimpica de Manaus.

20 Corrida Rústica Batalha Naval de Riachuelo - 2012

  

    Tudo Confirmado para a 20 Corrida batalha Naval de riachuelo com Saída de dentro do Batalhão de Operações Ribeirinhas.              

Uso de Antiinflamatórios para o esporte e atividade física

 Um dos temas mais polêmicos durante a prática de esportes é o uso de antiinflamatórios para combater aquela famosa “dorzinha pós início de exercício”. Porém, ao fazermos uso dessas substâncias, algumas perguntas nos vêm à mente como, por exemplo, será que isso vai me trazer algum benefício ?

A resposta para isso está na literatura. Vale apena conferir.

Musculação: a importância do acompanhamento adequado

      Tornou-se indiscutível que a prática de atividades físicas é importante para manutenção da saúde. Nesse contexto, a musculação vem ganhando um espaço crescente, por proporcionar resultados estéticos, melhorar o desempenho desportivo e ajudar na prevenção, recuperação e reabilitação das mais diversas condições patológicas.