Uso de Antiinflamatórios para o esporte e atividade física

 Um dos temas mais polêmicos durante a prática de esportes é o uso de antiinflamatórios para combater aquela famosa “dorzinha pós início de exercício”. Porém, ao fazermos uso dessas substâncias, algumas perguntas nos vêm à mente como, por exemplo, será que isso vai me trazer algum benefício ?

A resposta para isso está na literatura. Vale apena conferir.

Musculação: a importância do acompanhamento adequado

      Tornou-se indiscutível que a prática de atividades físicas é importante para manutenção da saúde. Nesse contexto, a musculação vem ganhando um espaço crescente, por proporcionar resultados estéticos, melhorar o desempenho desportivo e ajudar na prevenção, recuperação e reabilitação das mais diversas condições patológicas.